2026年4月26日是第19个“全国疟疾日”。为进一步增强全院防治意识，严防疟疾输入再传播，持续巩固消除疟疾成果，郑州市大肠肛门病医院公共卫生科就做好2026年“防疟疾、防输入、早发现、早诊疗”普及疟疾症状、传播途径、预防措施等知识，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，相关健康提示如下：

被忽视的“致命猎手”

提到夏天，你想到的是什么？是冰镇西瓜、是空调房里的惬意，还是海边度假的浪漫？但在这些美好背后，潜伏着一位被严重低估的“致命猎手”——蚊子。世界卫生组织数据显示，蚊子每年导致全球超过70万人死亡。它不仅是让人瘙痒难耐的“噪音制造者”，更是疟疾、登革热等致命传染病的传播媒介。

虽然我国已于2021年正式获得世卫组织消除疟疾认证，但这并不意味着我们可以高枕无忧。“输入性病例”和“本地传播风险”依然像定时炸弹一样潜伏在我们身边。

01 什么是疟疾？它离我们远吗？

很多对疟疾的印象还停留在老一辈口中的“打摆子”。疟疾，是由疟原虫引起的寄生虫病，主要通过雌性按蚊叮咬传播。它的典型症状非常具有辨识度：周期性的寒战、高热、出汗，伴随头痛和肌肉酸痛。如果不及时治疗，恶性疟疾可能迅速发展为重症，甚至导致死亡。

你可能会问：“中国不是已经消除疟疾了吗？”是的，我国已经消除了本土疟疾，但这不代表病毒绝迹。

输入性风险：每年仍有数千例从非洲、东南亚等高流行区回国的人员携带病毒。

传播媒介尚存：我国境内的中华按蚊等传播媒介依然广泛存在。一旦输入性病例被本地蚊子叮咬，病毒就可能通过蚊子再次传播给其他人，造成“再传播”。所以，防疟疾，就是防输入，防再传播。

02 知己知彼：认识你的敌人

并不是所有蚊子都一样，了解它们的习性才能精准打击。

03 硬核防蚊：构筑三道防线

想要在这个夏天安然无恙，我们需要从环境、物理和化学三个维度建立防御体系。

第一道防线：环境治理（治本清源）

蚊子的一生离不开水。没有积水，就没有蚊子。

翻盆倒罐：检查房前屋后、阳台天台，清理废弃瓶罐、轮胎、一次性餐盒中的积水。

水生植物管理：家中水养植物至少每周彻底换水一次，并清洗根部。

填平洼地：庭院或社区内的坑洼积水处要及时填平。

特别提醒：清理积水时，如果发现有蚊幼虫（孑孓），不要直接倒入下水道，应倒在干燥的地面上晒死。

第二道防线：物理隔离（安全屏障）

这是最基础也最安全的防护手段，特别适合家庭、孕妇和婴幼儿。

安装纱窗纱门：确保家中没有破损，阻挡蚊子入室。

使用蚊帐：推荐使用经杀虫剂处理的长效蚊帐，这是预防疟疾的“金钟罩”。

穿着防护：户外活动时，尽量穿着浅色、长袖衣裤，减少皮肤暴露。蚊子喜欢深色和汗味，浅色衣物能降低吸引力。

第三道防线：化学驱杀（精准打击）

当蚊虫密度较高或必须前往高风险区域时，化学手段必不可少。

驱蚊液选择：认准含有避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯或柠檬桉油成分的产品。这些成分经过科学验证，安全有效。

室内灭蚊：使用电热蚊香液或蚊香片。注意，传统盘式蚊香燃烧会产生烟尘，建议少用。

科学喷洒：使用杀虫气雾剂时，对准墙角、窗帘后、床底等阴暗处喷射，关闭门窗30分钟后，通风1小时再进入。

04 特别提醒：出境游与归国人员

如果你或你的家人近期有前往非洲、东南亚等疟疾流行区的计划，请务必注意：

行前咨询：了解目的地疟疾流行情况，必要时在医生指导下携带抗疟药物。

归国监测：回国后2周内（长期居留者2年内），如果出现发热、发冷、头痛等症状，请立即就医。

关键动作：就诊时，一定要主动告知医生你的境外旅居史！这一句话，可能就是救命的关键，能帮助医生迅速排查疟疾，避免误诊漏诊。

防蚊灭蚊，不是一句口号，而是关乎每个人健康的行动。从清理阳台的一个花盆积水开始，从出门前涂抹的一次驱蚊液做起。让我们携手筑牢健康防线，享受一个无蚊、无忧的夏天！